30년 젊어지는 ‘불로초’의 비밀은?

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 ’말도 안되는 동안’,  ’엄청난 동안’,  ’초절정 동안’의 70대 女가 오늘 포털 사이트의  메인 기사로 소개되었습니다. 미국  ABC뉴스가  40대의 외모와 활력을 유지하고 있는 아네트 랄킨이라는 여성을 취재한 내용을 소개하고 있는데요.

일흔살인 아네트 랄킨은 마당에서 텃밭을 가꾸며 기른 채소와 과일을 전혀 조리하지 않고 먹는 것이  젊음과 건강을 유지하는 비결이라고 밝혔습니다. 그녀의 남편은 “아네트는 3개국어에 능통할 뿐만 아니라 텃밭을 가꾸고 컴퓨터를 조립하는 `수퍼우먼`”이라는 말로 아내를 칭찬했다고 합니다. 채식과 활기찬 생활, 이 두 가지가 최강 동안을 유지하는 비결인 것 같습니다.   

보톡스보다는 채식, 숙제처럼 느껴지는 운동 보다는 호기심을 잃지 않고 열정적으로 살기!
70대 할머니가 아니라 70대  女로 소개되는 아네트 랄킨이 전하는 조언입니다. 

 채식과 건강한 먹거리로 나이 불문, 건강 미인이 되는 ‘구체적’인 방법을 알아볼까요? ^^

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 아네트 랄킨 인터뷰 동영상 보기:

 참고기사: ’My fountain of youth’: Incredible 70-year-old who defies ageing process with vegan diet of home-grown vegetables and rainwater

 

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